節約術>買い物上手は節約上手！食材節約術を教えます

食費の節約を実践する時にまず見直すのが、
食材のランクを落とす事ですが、これは
そうは簡単にできる節約術ではありません。
食費をかけるという事はコストパフォーマンスを
考えて買い物をするという事なのです。
主食のお米について考えましょう。
日本の家庭ではまず食べられているお米ですが、
最近はパンを主食にしている家庭も増えてきています。
では、主食としてコストパフォーマンスが
良いのはどちらの食材なんでしょうか。

お米から見ていきます。
まず味のいい国産のお米は、大体3,000円で10kg
でしょう。
家庭でのお米の消費量は平均して、一ヶ月で
10kgくらいになります。
それを計算すると一ヶ月で約3,000から4,000円の
食費になります。
お米を朝昼晩と食べる家庭では、一食で
約1,000円かかる計算になります。
次にパンを見ていきます。

食パンは特売で6枚切りが120円くらいでしょう。
20円で1枚、家族が3人として60円が一日でかかります。
それを、毎朝家族で食べると、なんと1800円も
掛かる計算になります。
結果、お米の方がコストパフォーマンスが良いのです。
番外編として節約術にはそうめんが非常に効果的です。
そうめんは大体1kg150円と安い値段で買う事ができます。
お米やパンと比べるとはるかに安いのがわかりますよね。